百科信息网山东省日照市中小学2023年寒假开始时间为2月7日。普通高中寒假时间为2023年1月16日至2月6日。开学时间:2月7日。下面小编整理了详细的资料，供大家参考。具体时间以各校官方通知为准。
2023山东日照中小学寒假开学时间是什么时候根据日照市教育局此前发布的《关于2023年全市中小学放假安排的通知》，日照学生将于2月7日开学！
义务教育学校寒假时间:4周。
公历:2023年1月9日(农历十八，星期一)至2月6日(农历十六，星期一)。
2月7日(农历正月十七星期二)开学。
普通高中寒假时间:3周。
公历:2023年1月16日(腊月二十五，星期一)至2月6日(正月十六，星期一)。
开学时间:2月7日(农历正月十七，星期二)；
山东日照中小学寒假开学前要如何准备1.山东省日照市中小学寒假开始前，要调整作息，保持良好精神状态。
许多孩子在假期晚睡早起。如果不及时调整生物钟，长期下来不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的身心健康。那么如何调整自己的作息呢？至少在开学前一周，每天早睡，直到调整到开学作息时间。保证充足的睡眠时间，小学生每天睡10小时，初中生睡9小时，高中生睡8小时；午休时间不宜过长，20至30分钟最佳。
2.山东日照的中小学要在寒假开始前合理膳食，均衡营养。
父母在准备食物时应该尽量做到营养均衡。三餐搭配主食，蔬菜，肉类。儿童处于生长发育期，应摄入充足的牛奶和鸡蛋，注意防止营养不良和营养过剩；控制脂肪和糖的过量摄入，少吃尽量不吃膨化食品；零食可以以水果和坚果为主。
3.山东省日照市中小学寒假开学前要用健康的眼睛预防近视。
保持正确的读写姿势，“一拳一尺一寸”；不要在走路、吃饭、躺在床上、在摇晃的车厢里、在昏暗的光线下或阳光直射下看书；阅读、写作或使用电子产品的时间不应超过40分钟。每40分钟左右要休息10分钟，可以远眺或做眼保健操。出于非学习目的，您使用电子产品的时间不应超过15分钟。
4.山东省日照中小学寒假开学前的趣事拿回来。
在假期里，孩子们有更多的独立时间。马上要开学了，家长急需恢复孩子合理的学习习惯。
