高考学霸作息时间表曝光

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高三学长作息时间安排的很有条理,学习时间安排的很仔细。除了平时的上课时间,他们还根据自己的学习习惯合理分配休息时间,比如整理笔记、背单词、课后复习的时间等等。

高三学霸的作息时间表是怎样的

6点到7点半,基本不可能睡懒觉。一天中的早晨,是最清醒、精力最充沛的时候,也是学习和锻炼的黄金时间。

7: 30-8: 00早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时。

8点到11点可以看看物理公式,会促进大脑的活跃能力。

11:00-13:00的午餐时间,可以听一些轻音乐放松神经,让大脑休息一下。

13:00-16:00这段时间长时记忆效果最好,可以安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00-19:00放学回家,晚饭后休息一小时。

19:00-22:00复习白天的知识点和笔记,然后做好当天的复习工作。

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高三高效备考方法

一、学习的根本规律——清晰思维

1.简单学习——侧重知识点的学习——理解、记忆、练习;

2.系统学习——归纳总结——骨架、整理、充实;

二、如何利用基本定律来学习:

1.问题:知识点多,知识面广;

2.解题过程:建立知识点之间联系的过程;

3、解决不了的问题:断点;

4、要系统学习:脑子里有一整局;

三、如何进行系统的学习:

1.建立知识骨架;

2.用血肉填充骨架;

3.找出各部分纵横方向的联系。

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