百科信息网高中三年转瞬即逝，只有高三的冲刺年留下了最深的人生记忆。想要把握高三冲刺阶段，首先需要做的就是有一个合理的学习时间表。边肖汇编了最科学的参考资料。
早上6:00-8:00:一天之计在于晨。对于普通高三学生来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛，是学习的黄金时间。可以安排全面复习功课。
上午8:00-9:00:根据测试结果，此时人的耐力处于最佳状态，也正是因为他们接受各种“考验”的好时机。能安排难的内容。
上午9:00-11:00:实验表明，短时记忆在此期间有效。对“抓记录”和即将考核的内容，可以事半功倍。
中午13: 00 -14: 00:高三学生饭后容易疲劳，尤其是夏天。休息调整，养精蓄锐再战。最好休息一下，听听轻音乐。但午休时间不宜过长。
下午15:00-16:00:调整后感觉神清气爽。实验表明，此时的长时记忆效果非常好。需要“永久记忆”的事情可以合理安排。
下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较耗脑任务的好时机。
高三冲刺技巧方法首先，最重要的冲刺秘诀是心态。良好的心态是考生高考获胜的关键。高三学生只有保持良好的心态，才能更好地接受考前紧张而密集的复习任务。
要做到这一点，学习和高考心态要处于同样良好的状态，这样才有更多的机会在高考中胜出。然而，有些学生往往不在乎高考的心态，以至于考试时过于紧张，忘记了将要掌握的所有知识。
而且高三的学习很累，高考前考生要注意身体和饮食。
调整自己的作息时间，尤其是高考前一周。不要熬夜。不要认为你应该珍惜你的时间。还不如熬夜多学习。这种熬夜会影响高考答题的状态。这种不科学的冲刺对你一点帮助都没有，还会成为自己的拖累。
要想在高三最后阶段冲击高考，最重要的是跟上各科老师的复习节奏。老师带领的考前复习一般是最省时省力的。也可以根据老师说的知道自己没背的部分在哪里，帮助自己更快的找到不完善的部分。
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