新疆高考总分750分。新疆高考文化课科目除外语科目外,全部使用国家通用语言文字试卷和答题卡。目前新疆高考使用全国B卷,采用文理综合模式。
新疆高考科目及其分值高考科目
“普通”招生计划文化考试科目为:语文、数学(文史/理工科)、文科综合/理科综合、外语。除外语科目外,其他科目均使用国家通用语言文字试卷和答题卡。其中,外语科目分为英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语六种语言,考生可任选其一。
“单类”招生计划文化课考试科目为:语文、数学(文史/理工科)、文科/理综、外语或民族语言。选择考外语科目的考生也可以报“普通班”。选择参加国家通用语言科目考试的考生不同时报“普通班”,单独制定招生计划。
选择参加外语考试的考生,其科目和要求与报考“普通”招生计划的考生相同。选择参加国家语言课程的候选人。文化课的科目有:语文、数学(文史/理工科)、文科/理科、国语。其中,语文、数学(文史/理工科)、文科综合/理科综合科目使用国家通用语言文字试卷和答案,民族语言科目使用少数民族语言文字试卷和答案(维吾尔语、哈萨克语、柯尔克孜语、蒙古语)。
各科成绩
除外语科目外,新疆高考文化课使用国家通用语言文字试卷和答题卡。所以总分750,语文数学外语每科150分,综合每科300分。
其中,外语科目分为英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语六种语言,考生可任选其一。外语科目笔试部分120分,听力部分30分。听力部分为必考部分,其分数不计入高考语文科目总分。根据考生听力考试实际成绩计入听力单项成绩,在录取时提供给高校。是否做录取参考由高校决定。试卷笔试部分120分调整为150分。调剂换算方法是:将考生笔试部分的考试成绩乘以1.25,换算成外语科目。外语科目不组织口试。
调整状态的方法1、均匀呼吸法:
我们可以调整自己的呼吸节奏,先呼气,再吸气。吸气的时候我们的肚子是鼓的,吸气的时候肚子是平的,但是呼气。通过这个呼吸节奏,让你的心跳慢下来,多做几次,匀速呼气吸气。
2、积极暗示法:
我们的大脑本身就有很多能量,但是很多时候我们挖掘不出来。当我们在考试前紧张时,我们使用均匀呼吸法。每次呼气的时候,我们都默默地告诉自己,暗示着每次呼气的时候,我的焦虑和紧张都会随着呼气逐渐消失,而每次吸气的时候,我们都会更加放松。
3、自我释放法:
考前跑步缓解压力。缓解完压力,我们可以找个地方,大声喊出来。我能做到。我会发挥出我应有的水平。通过之前跑步和喊正面暗示的释放,我们会感觉好很多。
4、考前肌肉紧张法:
这种方法适用于考试前,如果你要进考场,还很紧张。此时要绷紧全身肌肉,握紧拳头,让头、颈、腰、腹处于高度紧张状态,直到不能坚持自己的位置。紧绷的时候会因为喘不过气来而很放松。
5、聊天发布方法:
如果考前极度焦虑,可以选择自己的好朋友或者家长老师来沟通。好朋友可以给予支持,父母可以给予关心,老师可以给予方法上的指导。通过这些交流,我们的焦虑或紧张情绪也可以得到缓解。
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