坚果有哪些品牌

坚果是:

1.阿月浑子的果实

目前，全球主要生产国是美国、土耳其、伊朗、希腊、叙利亚、阿富汗等国。中国唐代从波斯(伊朗)传入，栽培历史约1300年。

2.腰果

腰果营养价值丰富，可用于烹饪和药用。它们是世界四大干果之一。

杏仁富含营养价值。每100克杏仁含蛋白质25-27克，油脂47-56克，碳水化合物和粗纤维12-19克，还含有钙、磷、铁、硒等多种矿物质元素。

4.榛子

榛子是国际流行的珍贵干果，也是世界四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，有 坚果之王 的声誉。

核桃是最受欢迎的坚果食品之一。核桃有硬壳，需要砸开才能吃。

6.松子

松子又名松子、松子、海松子，是红松等常见坚果的种子，含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物。