胃里有火怎么调(胃里有火怎么调理?)

有了胃火，往往就会牙疼，有时还伴有牙龈肿痛，嘴里异味也特别重，这时候，身边会有人告诉你，这是胃火太旺了，就会选择一些寒凉药来去火，不仅效果不明显，还伤了脾胃，这是为什么呢？今天我就跟大家讲一讲胃火旺到底怎么办。
中医上认为胃火它有虚实之分，如果你是实火，那清热泻火的寒凉药就是对症的，这类患者主要感觉是胃脘部有灼热疼痛感，口气重、牙痛，面色偏红，脸上有油光，额头上爱长痘痘。
平时吃的多但很快就饿了，喜欢喝凉的水，喝了凉水以后就觉得很舒服。
除此之外还可能有小便黄，大便干燥，经常容易便秘，伸出舌头一看舌质鲜红，舌苔黄腻，这就多见于实火了，这种情况的话用药比较简单，喝几包板蓝根颗粒就可以了，别以为板蓝根是治感冒的，它清热解毒，去火方面效果也特别好，如果你的实火比较重，我们还可以服用点三黄片，这个药不适合多吃，症状好了就可以停用了。
但如果是虚火的话，它的根本就在于胃阴不足导致虚火上升引起的，这时候你的体质反而是偏虚寒的，如果你再使用寒凉药，那就是雪上加霜了，这时候我们要怎么办呢？虚火的患者胃脘部会感到隐隐作痛，虽然有饿的感觉，但又不想吃，平时怕冷，大便比较稀，甚至容易拉肚子。
口干口渴，喜欢喝温水，吃了冰的凉的就很容易肚子不舒服，伸出舌头一看舌质红，但舌面上没有舌苔，这就属于虚火了，我们用药方面可以参考一个沙参麦冬丸服用，如果你的情况不严重的话，推荐一个最简易的方法就是可以熬点山药粥，喝它养阴生津最好不过了。
胃火旺的人大都跟生活习惯有关，饮食有节制、作息有规律，才能做到防范于未然。
以上就是今天的内容了，大家学会了吗？