脸双下巴怎么减(怎么提拉双下巴)

长期面对电脑和手机，你的下巴是这样的吗？下面推荐给大家一个简单有效的小动作，只要1分钟，每天坚持，你会回来感谢我的。
1.抬起头，伸出舌头，坚持5秒2.收回舌头，下颚向上用力，坚持5秒3.最后的5秒，缓慢地回到原来的样子，感受脸部肌肉放松的过程大家都知道，所有的运动不管强度大小，重要的都是坚持也不要忘了平时养成良好的习惯，用正确的姿势玩手机、用电脑祝大家都能越来越美。