快过年了,聚会少不了,学会这种解酒美食,让你过年喝酒无压力

百科信息网健康养生
27

在不知不觉中,一年的时光又快过去了,现在已经是年底了,人们都会聚在一起庆贺新年的到来,在聚会的场合,喝酒是必不可免的。
但是,饮酒过多,身体又会感到很不适,那么该怎样缓解呢?下面,教大家带来做5种简单又有效的解酒美食。
1、香蕉松饼准备食材:1根香蕉,70g牛奶,60g面粉1、拿出香蕉,剥去外面的表皮,果肉压成泥状,加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀,然后再加入面粉搅拌;2、拿出平底不粘锅,不用刷油,舀出一勺面糊放到锅里,开小火,烙至表面出现小气泡,然后再反面烙十秒即可;2、芹菜西红柿准备食材:适量芹菜,2个西红柿1、将芹菜清洗干净之后,切成小段状,西红柿洗净后,去皮切成小块状;2、起锅烧油,放入切好的芹菜翻炒(大概1分钟);3、随后,加入准备好的西红柿,再放入一勺食盐,翻炒2分钟即可;3、柚子虾准备食材:1瓣柚子,1块柚子皮,葱,蒜,酱油1、先把虾清洗赶紧,晾干水分,拿出1瓣柚子压出汁水放到碗中备用;2、把柚子皮切成丝状,放到柚子汁中,加入少许酱油,做成调味汁;3、起锅烧油,爆香蒜末,倒入鲜虾进行翻炒;4、炒至两面金黄之后,把调好的酱汁倒进锅里,慢慢翻炒直到锅里快没有汤时关火,撒入一点葱花点缀下即可。
4、妙棠古怀姜准备食材:一杯热水,妙棠古怀姜找出一个杯子,随手加入两片的妙棠古怀姜,倒入刚烧开的热水,等待三分钟左右就可以享用了。
妙棠古怀姜和一般的生姜长的比较像,但它喝起来一点也不辛辣,还能尝到一股淡淡的甘甜之味。
并且,能够消除酒精味,帮助提升醒脑,还可以减轻恶心,头晕等。
经过研究发现,妙棠古怀姜是所有姜中里面的“精品”,每一个都是精心筛选出来的优质品,色泽自然,品相饱满,干度十足,浓缩的都是精华。
在酒后,泡上一杯热热的妙棠古怀姜茶,能加速身体里血液的流动,及时代谢出体内的酒精,从而减轻醉酒感,也是可以养胃的。
5、蜂蜜柚子茶准备食材:1块柚子皮,半个柚子肉,冰糖,水,蜂蜜,盐1、首先,需要把柚子皮冲洗干净,然后晾干水分,取一些盐,慢慢搓掉柚子皮;2、用刀把柚子皮慢慢削下来,最好是不要削到白色的地方,不然会苦;3、把削下来的柚子皮都切成小丝丝,都放到水里再加入一点的盐,泡上1小时左右;4、锅中加入清水和冰糖一起煮,煮的时候需要不断的搅拌,直到把冰糖全部煮化;5、先把柚子皮放到锅中,随后放柚子肉,转成中火煮三十分钟左右,在此过程中需要一直翻,直到柚子皮变得很透明了,汤汁变得粘稠后就放凉,既可以舀一勺冲泡水喝;今天的解酒美食分享到这就要结束了,我们下期再见!



最新健康养生