怎样预防病毒性发烧

感冒一般分为病毒性感冒和细菌性感冒。顾名思义，病毒性感冒是由病毒引起的。如果是病毒性感冒，一般表现为发冷、发热、流鼻涕、干咳。严重的病例可能会并发肺炎或心力衰竭，有时会导致死亡。因此，病毒性感冒不可忽视。

病毒性感冒应该是每个人从小就患的病。与人的体质和日常作息习惯有关。这是常见病，也是常见病。人们往往会选择轻视病毒性感冒这种普通感冒，因为治疗不及时，很可能会导致肺炎，对身体伤害很大，对人们的生活和工作影响也很大。

那么，日常生活中如果感冒导致发烧怎么办？我们出门的时候要多穿点衣服，避免第二次感冒。当我们去人多的地方时，我们应该戴口罩以避免感染。不要长时间坐在外面的冷板凳上。我们应该少喝冷饮，通常多喝温水对我们的健康也有好处。2.我们应该尽量少呆在空传送室。虽然待在空传送室很舒服，但是空传送室后巨大的温差对人体的刺激也很大。要注意保证充足的睡眠，作息规律，减少活动，不熬夜，不过度劳累。5.尽量不要吸烟。吸烟会大大刺激呼吸道和肺部，加重病情。

4.如果发高烧，可以用白酒或冷水擦洗身体降温，及时去医院治疗。

日常生活中要养成良好的卫生习惯，经常洗澡，饭前便后洗手，经常更换内衣。内衣和袜子可以一起洗。一日三餐要规律，不用吃早餐，平时多吃水果蔬菜等清淡食物。