青菜放酱油炒对身体有害

炒蔬菜可以放酱。

用酱油炒蔬菜可以改善蔬菜的口感，使蔬菜更加美味。炒菜和生抽都合适。颜色浓的淡酱油会破坏蔬菜的外观。生抽含有糖分，有提神增香的作用，是较好的调味品。炒菜加酱油后，要减少盐的用量，以免味道太咸，影响身体健康。